珊妮老師

今天是六月二十三號，轉眼間珊勒已經懷孕邁向32周了~~

懷孕是一件令人開心的事情，但是當一個孕媽咪每天上班，穿著長袖白色襯衫+黑色孕婦裝+黑色絲襪，騎著機車四處跑業務，那還真的只有熱一個字可以形容！

每天珊勒脫下安全帽，瀏海貼著額頭，一彎彎像月亮的眼睛(一點都不文藝)，細微新長出來的髮絲，貼在臉上變成鬢角

還有一次陪著客戶從房子現場走到捷運站，珊勒跟客戶肩並肩聊著天，一到捷運站，客戶大驚：

「珊勒！你！你需不需要衛生紙啊？你的臉土石流了...」我的臉大溶妝啊！

遮蓋黑眼圈的遮瑕膏，與蜜粉在兩眼下方積了一條線，頭上流下一顆顆米白色的汗珠，親愛的，那不是我的眼淚，那是我的SQUUC蜜粉妝....

以下就來聊聊懷孕中的職業媽咪，十大不方便的地方，希望新手爸爸或是路人們都可以稍稍體諒一下~~~

懷孕初期：

一、孕吐，

很多媽咪初期會孕吐，可是珊勒完全沒有這樣的困擾，可能跟珊勒的飲食有關係。

還記得懷孕初期，珊勒的飲食都蠻清淡的。

有一次喝了一杯手搖飲梅子綠茶，因為太酸了跟肚子裡的胃酸攪和，讓珊勒完全忍不住，馬上衝去廁所大吐特吐！

我在猜能夠減少孕吐的方式，應該是那段時期珊勒也特意避開海鮮類、生食、味道比較重的我都不太愛！

所以能夠減少孕吐的方式，應該是吃清淡點！三餐還是要吃~不能因為吃不下都不吃，反而胃酸太多更不舒服。

二、嗜睡

懷孕初期，尤其是還不能說的那三個月真的很容易累，有時候中午午休只有一個半小時，飯扒個兩口就馬上入睡，這樣下午還是沒有精神!!!

重點來了！那個不能說的秘密三個月，又是這樣昏昏欲睡的狀態，很容易被同事、上司點名做記號啊...

可是，真的不是我們不認真，是因為寶寶在長大，他需要一點私人的空間與時間啊~~

初來乍到的，總是要讓媽媽帶寶寶熟悉一下環境XD
 

三、便秘 (大家要很注意這段！因為到後期完全大反轉了!!!哈哈哈哈)

懷孕初期，真的很容易便秘，真的真的!!就算你狂吃蔬菜，也很難好好的排便= =

尤其珊勒本來就是很容易便秘的體質，只好產檢的時候求助婦產科醫生，醫生幫珊勒開了孕婦專用便秘藥！

一吃，也沒有正常排便~~

就算了=   =

一路來到懷孕中期，大約是孕期的4-6個月 16週 - 24週

懷孕中期，真是孕婦的天堂，珊勒還跑去美國西部完了一圈，被美國人養大胃口XDD

美國食物都分量都很大，而且多以醬汁調味、速食之類的，甜食又特別甜，很容易胖啊!!!這些熱量高到不行，但對美國人來說，就是他們的日常啊...

所以，珊勒懷孕四個月之後，肚子突飛猛進的隆了起來，四個月就看得出肚子了，那時候從美國回來是五個月多，孩子已經會胎動了...

四、懷孕的時候肚子大小 沒有絕對的關係啦！醫生說，肚子大小有很多因素影響，沒有不舒服就好。

上面說，珊勒從美國回來的時候，肚子五個多月，但客倌您看看！這像是五個多月的肚子嗎？

珊勒去小七買個東西，店員驚呼：你這是雙胞胎吧!!!

讓珊勒覺得很不好意思，好像自己吃得特別胖，但羊水量跟寶寶重量都是正常的，媽媽的體重也是正常地遞增。

上禮拜去台南，這是懷孕31週(大約7個多月)的照片....去買個東西大家都以為我快生了XD

不過，肚子比別人大，寶寶沒有比較大，不過就是肚子比較重，真的不好拿捏距離，很容易撞到東西、撞到牆啊....

我要開始抱怨囉!!!懷孕後期!!!大約是28週 7個月之後了....

五、懷孕後期 變胖、變醜、又水腫 (懷孕到底可不可以化妝？！)

像珊勒從事業務工作，我每天都要化淡妝才能夠出門(簡單的防曬、粉底、眉毛跟腮紅)，

但是懷孕的時候有很多朋友都會說不要化妝，會有重金屬透過皮膚吸收等等....

珊勒有特別查過，需要比較在意的是塗口紅這件事，在吃東西之前，要先擦拭掉口紅，才不會連著口紅吃下肚。

其他淡妝部分，比較受影響的是媽媽喔！因為懷孕期間，身體代謝功能沒有這麼好，每天要徹底的卸妝，才不會卡住毛細孔~~

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話說，懷孕後期胃口真的很好，珊勒特別喜歡喝手搖飲，每天要喝一杯這樣。

三餐份量跟沒懷孕時一樣，沒有特別吃太多，但一定要吃消夜，大多時候都要吃豆花、綠豆湯，一個禮拜吃一次鹽酥雞...

結果，整個人爆肥到71kg了!!!

每天起床，要下床的時候最可怕了，整隻腳掌腫得像氣球，一踏到地板，感覺腳掌好像要脹破了...

手指也早就水腫成甜不辣，戴不下結婚戒指；

上次去跟半生不熟的老闆買東西的時候，他疑惑的看著我的大肚楠，又瞄了一下我的手，最後問說：阿你結婚了嗎？

真的很傷心耶....

你看看我的水腫照：

待補

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還有可怕的是，有些人說懷孕若是懷男生，會分泌男性賀爾蒙，媽媽比較容易變醜~我本來初期還不信，後期真的!!

頭髮髮絲會變得比較粗、硬，因為不想燙染頭髮，所以有時候新長出的頭髮都很炸，會突然從頭上炸出一隻毛!!!

皮膚毛細孔會變得比較明顯，本來珊勒就有鼻頭粉刺的困擾，鼻頭毛孔粗大的困擾，

在懷孕後期沒有化妝，整個人就像中國大媽一樣....很怕被休妻啊~~

所以只要有上班化妝，珊勒回來都會好好地卸妝~~

六、懷孕後期，對人事物感覺敏銳，孕婦容易憂鬱，動不動就哭，難道是「產前憂鬱症」？

懷孕後期，頂著一個大肚子要騎機車跑業務，現在又是夏天，

珊勒有跟幾個懷孕的朋友聊過，珊勒已經算幸運的，沒有一天24小時都體溫很高，好像要自體燃燒一樣。

但，只要出門帶客戶看完房子，爬完樓梯下來，整件襯衫就都濕了，褲襪，也都濕了...孕婦裙裝裡還有一層內裡，也都濕了還黏在腿上

孕婦體溫高，又流汗，又創造了一個濕黏的孕婦裝下的神秘空間，就成了小黑蚊的美食饗宴...

珊勒就是這樣被蚊子叮了一包又一包，平常的時候兩天甚至一天就會消，結果懷孕被蚊子咬，癢了一整個禮拜!!!

有一次騎車回來公司，那天氣溫38度，珊勒等著90幾秒的紅燈，等一等就哭了。

珊勒突然覺得自己很命苦(哪裡啊?!上班不是義務嗎)，天氣這麼熱制服都黏在身上，褲襪又很緊一直勒住我的大肚楠，都很怕寶寶會缺氧，或是生出來變成絲襪套頭...

你知道的，做業務難免會被拒絕，以往鐵打的意志，堅持不退！

前一陣子，被拒絕就很難過，覺得自己是不是不適合這個行業，

回去想一想「不知道是不是因為懷孕的關係，客戶會擔心沒有辦法被好好服務」

或是「懷孕變醜了，不是年輕貌美的業務員，不受青睞了」又大爆哭....

還好，現在珊勒跟上司、老公好好聊過，而且不穿褲襪也把孕婦裝的內裡拆掉之後，整個人生又重現光明啊!!!

七、懷孕後期，心跳變快，講話會喘 走路會喘 爬樓梯會喘

懷孕後期真的容易喘啊！不知道是不是珊勒變得太胖，還是真的跟寶寶一起呼吸，

平常可以跟客戶講一個多小時電話，可是現在講二十分鐘就...就...喘...需要不停的大口呼吸...實在有點誇張~~

而且心跳變快也很難睡午覺，後期也蠻容易累的(不信，不然你先穿一雙女生的連身褲襪，然後在褲襪裡裝著一棵大西瓜，走來走去)

睡半小時起來，又是一身汗...

所以，各位親友啊！請體諒一下孕媽咪，講話會喘是心跳很快啊....

八、懷孕後期，恥骨痛!!!兩腿之間痛痛的....難以啟齒的痛，有如男孩被阿嚕巴...

(還伴隨著尾椎痛~~這可能上班族或是久坐久站的孕媽咪比較會有~~)

這件事情最嚴重是我睡覺的時候，可能一整個晚上只能側左邊睡覺，這情況更嚴重。

所謂「恥骨痛」是什麼呢？

懷孕後，肚子日益擴大，為了讓身體適應胎兒的存在以及準備未來的生產機制，

體內也會出現許多變化，像是鬆弛激素和黃體素的增加，就是讓骨盆漸漸鬆弛，

除了能裝下胎兒之外，日後懷孕機制啟動時，也才能讓胎兒順利過產道；

而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。

可是珊勒29週的時候，就有恥骨痛的狀況....我還上網找資料，找完之後很怕恥骨鬆弛完之後，就提早生了....(驚)

白天的時候，恥骨痛還會讓你沒有辦法好好走路，只能兩隻腳微彎開開的走...這多尷尬啊(淚)

想當初人家也是黃花大閨女，走氣質路線的~現在要做媽媽了，就要捨棄很多矜持...(想想又不禁悲從中來~~)

九、手麻、臉麻，這個大家會嗎？

懷孕後期，有一天晚上我騎車出去，在跟朋友講話的時候一直覺得臉上有頭髮，一直用手撥也撥不開~~

後來照鏡子，發現根本沒有頭髮黏在臉上，但臉一陣陣的發麻，手也發麻，這實在太詭異了。

後來查資料，好像是懷孕的媽媽電解質補充不夠~~所以喝了一罐舒跑，也沒有馬上好，不過隔幾天就沒事了。

十、想想抱怨的事情也沒有這麼多啦！第十點，應該是生產的方式跟錢錢了！到底要剖腹產？還是要自然產呢？

其實，身體是媽媽自己的，就讓媽媽自己來決定吧！

不過，剖腹產跟自然產都各有派別，在此就不討論啦！

懷孕後期也有很值得開心的事情!!那就是我每天都有上廁所~~啦啦啦~~~

哈哈哈!!!我家的寶寶一定很愛乾淨，自從他慢慢開始長大，到五、六個月之後吧~~

我記得我每天都有排便，都是健康的薑黃色XDDD

有時候吃太多了，就會感覺寶寶在肚子裡動來動去，好像在幫忙把大便推出去XDD

而且，寶寶也會聽得到周遭的聲音囉！我們都會趁著晚上下班的時候，好好的跟寶寶聊聊天，他今天在肚子裡做了些什麼呢？(阿不就游來游去XDD)

打完收工。要回家跟寶寶聊聊天囉~~~